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アーユルヴェーダって、初めて聞くエステなんだけどインドのエステなんだよね?

アーユルヴェーダはねインドの伝承医学で約5千年も続いてきたとても歴史があるものなの。
西洋医学とは違う考え方で、人の体にはヴァータ、ピッタ、カパという3つのドゥーシャと呼ばれるエネルギーがあるとされているのね。
その3つのエネルギーをバランスよくするのがアーユルヴェーダの目的なの。
エステ内容はゴマ油でのオイルマッサージやヘッドスパなどが主になっているわ。
ゴマ油は浸透力が高くデトックス効果があるの。

ゴマ油使うエステなんて初めて聞いたよー。
ゴマ油って料理に使うだけじゃなく体にもいいのね。