イギリス（リフレクソロジー）

リフレクソロジーは簡単に言えば足つぼのことね。
台湾や中国などで普及している東洋式リフレクソロジーとの違いは押す時の強さよ。
東洋式リフレクソロジーは痛いほどよく効くといわれているけれども、イギリスなどから普及した西洋式リフレクソロジーは痛みはストレスになるという考えで痛くない程度の心地よい強さで押すのが特徴なの。
マッサージをするときにはオイルやアロマなどが使用されるからそのアロマなどの香りを楽しんだりして癒し効果もあるのよ。